2007/08/16//01：38 (Thu) 色白になりたい
しばらく 更新できませんでしたが、私は元気ですよ。
皆さまは この猛暑日続きで夏バテなどされてませんか？
今は、暑い夏の日をのんべんだらりと過ごしています。
まさに 「 ひねもすのたりのたりかな 」 。
ダメダメですね、一人で何やってんだ、私 （苦笑）
おかしいな、予定では 夏を満喫するはずだったのに！
基本的には、昼間は外出せずに夜行性になっております。
色が普通より少しだけ白いことだけが唯一の取柄？だったはずなのに
普通の生活しているだけで赤く腫れ上がり、湿疹がひどくて肌がボロボロで。
（ 多分、洗濯物を干す時に強烈に焼けるのでしょうね。長袖着てるのだけど ）
もう痒いし、痛いし、最悪ですよ。
レースのカーテンとか、紫外線カットのやつを使ってるのになぁ。
家にいても 外にいても 紫外線にやられてしまうこの体、如何に。
我が家は日当たりがとってもよいのが 良くもあり、欠点でもあるのです。
肌の色も赤黒くなってしまって、皮膚科へ行ってきました。
こんなに 「 肌が焼けている 」 私は、我ながら初めてです。
今までは 日焼けしてしまっても 火傷になってしまうけど色が黒くなることはなかったので。
（ 赤く腫れて、色が黒っぽく残ることが今までなかったのです ）
診ていただいたところ、ただ 「 日焼け 」 というより やはり 「 火傷 」 に近く
さらに 湿疹した箇所などが「 色素沈着 」 してしまっているそうで。
・・・・・これって、年齢のせい？！
薬を出していただいたのですが、ステロイドが入ってるのでなるべく使いたくなく・・・
美白成分の入っている 廉価でたくさん使ってもいいような化粧水とかを体に使えば
少しはこの変な肌の色は おさまるかしら・・・
（ 美白効果は期待できないけど ）
あ！ 実家にある大きなアロエを分けてもらって育てようかな。
で、アロエパックをしたらどうだろう？
やっぱり 日傘買わなくちゃなぁ・・・・ 去年壊れてしまって 今年は使ってなかったので。
もちろん、UVカットの長手袋とかも持っているのですが 使うのに抵抗があるんですよね。
夏ですから 日焼けできるものならしたいですもの。
私は日焼けできない体質なので致し方ない部分もありますが、日傘に長袖に
さらに 日焼け防止手袋に UVカット帽子とかって・・・・必死すぎてちょっと・・・ね。
「 外出するなよ 」 って思っちゃいますもの、自分もそうしなきゃいけないんですが。
はぁ〜、色白になりたい。
ちゃんと薬剤師さんに薦めていただいたビタミン剤の類は摂取してるんですけどね。
日焼け止めも、家にいても塗ってるし。
ゴマージュも定期的に行ってますし、何をやってもダメなものはダメなのかなぁ・・・
今まであんまり悩んだことがなかったので、ちょっと頭を抱えております。
顔だけはね、今のところ無事なんですが。
よい美白情報があったら、ぜひとも交換してくださいね。
お話したいことはたくさんあるのですが、とりあえず第一弾はこのあたりで。
もう寝たいのですが、HDDの容量が気づいたら2時間しか残ってなくて
今、必死に DVDに落としている最中なのでもう少し眠れないのです （苦笑）
また後ほどお会いしましょうね。
それでは、また。
ごきげんよう。
皆さまは この猛暑日続きで夏バテなどされてませんか？
今は、暑い夏の日をのんべんだらりと過ごしています。
まさに 「 ひねもすのたりのたりかな 」 。
ダメダメですね、一人で何やってんだ、私 （苦笑）
おかしいな、予定では 夏を満喫するはずだったのに！
基本的には、昼間は外出せずに夜行性になっております。
色が普通より少しだけ白いことだけが唯一の取柄？だったはずなのに
普通の生活しているだけで赤く腫れ上がり、湿疹がひどくて肌がボロボロで。
（ 多分、洗濯物を干す時に強烈に焼けるのでしょうね。長袖着てるのだけど ）
もう痒いし、痛いし、最悪ですよ。
レースのカーテンとか、紫外線カットのやつを使ってるのになぁ。
家にいても 外にいても 紫外線にやられてしまうこの体、如何に。
我が家は日当たりがとってもよいのが 良くもあり、欠点でもあるのです。
肌の色も赤黒くなってしまって、皮膚科へ行ってきました。
こんなに 「 肌が焼けている 」 私は、我ながら初めてです。
今までは 日焼けしてしまっても 火傷になってしまうけど色が黒くなることはなかったので。
（ 赤く腫れて、色が黒っぽく残ることが今までなかったのです ）
診ていただいたところ、ただ 「 日焼け 」 というより やはり 「 火傷 」 に近く
さらに 湿疹した箇所などが「 色素沈着 」 してしまっているそうで。
・・・・・これって、年齢のせい？！
薬を出していただいたのですが、ステロイドが入ってるのでなるべく使いたくなく・・・
美白成分の入っている 廉価でたくさん使ってもいいような化粧水とかを体に使えば
少しはこの変な肌の色は おさまるかしら・・・
（ 美白効果は期待できないけど ）
あ！ 実家にある大きなアロエを分けてもらって育てようかな。
で、アロエパックをしたらどうだろう？
やっぱり 日傘買わなくちゃなぁ・・・・ 去年壊れてしまって 今年は使ってなかったので。
もちろん、UVカットの長手袋とかも持っているのですが 使うのに抵抗があるんですよね。
夏ですから 日焼けできるものならしたいですもの。
私は日焼けできない体質なので致し方ない部分もありますが、日傘に長袖に
さらに 日焼け防止手袋に UVカット帽子とかって・・・・必死すぎてちょっと・・・ね。
「 外出するなよ 」 って思っちゃいますもの、自分もそうしなきゃいけないんですが。
はぁ〜、色白になりたい。
ちゃんと薬剤師さんに薦めていただいたビタミン剤の類は摂取してるんですけどね。
日焼け止めも、家にいても塗ってるし。
ゴマージュも定期的に行ってますし、何をやってもダメなものはダメなのかなぁ・・・
今まであんまり悩んだことがなかったので、ちょっと頭を抱えております。
顔だけはね、今のところ無事なんですが。
よい美白情報があったら、ぜひとも交換してくださいね。
お話したいことはたくさんあるのですが、とりあえず第一弾はこのあたりで。
もう寝たいのですが、HDDの容量が気づいたら2時間しか残ってなくて
今、必死に DVDに落としている最中なのでもう少し眠れないのです （苦笑）
また後ほどお会いしましょうね。
それでは、また。
ごきげんよう。
2007/08/04//02：22 (Sat) 素敵女子への道のりは遠い
今日の足元は、今 流行っていると小耳にはさみ
靴箱の奥から引っ張り出してきた ウェッジソールのサンダルです。
妹に 「 はーちゃんはベージュを着たり履いたりすると裸像化するから
避けた方がよい 」 と指摘されたけど
負けじ魂で、よりによって麻素材とか履いちゃいました。
普段履かないせいで、完全に足首下が鬱血してました。
足首にぐるぐる巻きすぎたようです。
きついとは思っていたけどさ、加減がわからなかったのです。
オシャレって大変ね ★
素敵女子への道のりは遠く険しいわね ・・・・
こちとら 天然モノの干物ですからね。
8月4日 2時9分 ・ 投稿
2007/08/03//18：52 (Fri) たまにはね ♪
今日は珍しく 非常に girly です （ 私の中では ） 。
裾にヒラヒラがついてたり、胸元がリボンモチーフだったり、カゴバッグだったり
年に一度 見れるか見れないかの勢いです。
気合いを入れて、髪も巻いてポンパドールにしました。
だって、おデートですから ☆彡
親友 nariちゃんと いろいろとヤケ酒 in ビアガーデン ！
この暑さだと絶対においしいはずー！
暇な方いたら合流しましょ ♪
電話ください （笑）
8月3日 18時45分 ・ 投稿
2007/08/01//19：52 (Wed) 一石二鳥
先日 我が家に連れて帰ってきた アロマキャンドル。
実はこれ、蝋ではなくて ボディオイルでできているのですよ！
溶けた部分をスプーンで掬って （ 不思議と熱くないのです ） 体に塗ったり
香りだけを楽しみたい時は、焚いてそのままにしておけば
自然と固まって 半永久的に使えるのです。
最近、少しずつ日本に入ってきていますね。
何種類かブランドがありましたが、一番潤いがありオーガニックな
『 Earthly Body 』 の ものを選んでみました。
お風呂で湯舟に浸かりながら これを焚いて香りで癒され、
お風呂上がりに 溶けた部分で体のケアを。
今の季節には少し保湿力が高すぎると思う方は 角質に塗り込んで。
でも、夏のお肌は強力な紫外線に日差し、乾燥や日焼け止めの刺激など
思っている以上に ダメージを受けて弱っているのですよね。
ベタつきが気になる時は、体が濡れたままの状態で馴染ませたり
工夫して ゆっくり体を整えたいですね！
それにしても、アロマキャンドルってどうして高いのかしら ・・・・・
私は、ひながいて危ないので基本的に アロマオイルに移行してしまったのですが
（ コレクションは 「 ランプベルジェ 」 。今度詳しくご紹介しますね ）
やっぱり 儚げに揺れる灯に 控えめに香るキャンドルの雰囲気が大好きで。
夜中にぼーっと、好きな曲を流して灯を見つめる時間は素敵。
でも コレクションするとなるとお財布が大変なことになっちゃいますよね ★
大好きなのは、やはり王道の Diptyque 。
Roses や Baies などの ローズ系の香りにうっとり ☆彡
しかし、貧乏人には簡単に買い足せない贅沢品なのです。
あー、また キャンドル集めたくなってきたなー。
今は手持ちが、これしかないので。
身近な 薔薇の香りのアロマキャンドル、探してみよう。
ちなみに、これは 森林浴の香りですよ。
私は 森林の香りは苦手なことが多いのですが （ 青臭い感じがして ）
これは 全く嫌な香りがせず、爽やかですっきりとした香りですよ。
大切な方へのプレゼントにもオススメですよ ♪
8月1日 19時37分 ・ 投稿
2007/07/26//22：27 (Thu) ブレスに何が起こったか？！
以前、もこちゃんがくれた パワーストーンのブレス。
私が パワーストーンの類に全くあかるくなく
「 どんなのがいい？ 」 と聞かれて 「 ピンク！ ピンク大好き！ 」 と答えたら
何の因果か、恋愛運のみに効果のある 『 必死ブレス 』 になってしまったという
過去にも エントリ した、あのブレス （ 数珠 ） です。
実は あんまり着けておりませんでした。
着脱が面倒だったので。
けど、粗末にはしないで 綺麗な場所に置いておいて。
今年に入ってから、何となく毎日着けるようになって
かずくんのHollywood土産の、ニコールやリンジー （ また捕まったね ） も
愛用しているカバラ糸のブレスと重ね着けしておりました。
（ こちらは肌身離さず、お風呂でもずっと着けていたのだけれど ）
いろんな人に、どんだけ必死なのかと笑われましたが
可愛ければ、私はそれでよいのです！
そのピンクブレス、パワーが宿っていると聞いて大切に着けているのですが
ここ2ヶ月くらいで急に、ひびや傷がすごいのです。
今まで綺麗だったのに、何でこんなに割れそうなの？っていうくらいに。
ここのところ、気温や気圧の変化が激しかったから
ストーンも梅雨の湿気や温度差にやられてしまったのね ・・・・ と思っていたら
ストーン界 （？） では、所謂 『 お役御免 』 に近い時に
起こる現象と言われているみたいですね。
お役御免かぁ ・・・・
まだ何も起きてないし、誰とも出会ってないのに
パワーストーンたちを持ってしても 私に関しては力尽きたのかしら。
それともこの夏、何かステキなことがある前触れ？！
どちらにしても他力本願すぎますよね （苦笑）
『 大切なものは両手でしっかり抱きしめて、一歩一歩を丁寧に 』
・・・・・ 母からの教えです。
ストーンたちの力を借りつつ、素敵なご縁に自分から歩み寄れますように！
でも、できれば突然糸が切れたり、石が割れたりしないでね。
寝る前に、ブレスにお願いをしている 気味の悪い私です。
7月26日 22時12分 ・ 投稿
2007/06/16//04：23 (Sat) 不都合な二の腕
私、過去にも エントリ してますが、
二の腕が異常なまでに太いのですね （涙）
全体的に肥満体型なんですが、それでも 二の腕がバランスおかしいくらい太い。
楽器を本格的だったり、長年やってこられた方は多少わかっていただけると思うのですが
ピアノでも器楽でも、やはりどうしても現役中は
腕に 結構驚くくらいの筋肉がつくのですよ。
私はピアノとフルート、あと指揮法でタクトを振っておりまして
特にフルート、ちょろそうに見えて 姿勢もきついですし
慣れないと 二の腕フルフルしてくるんですよ。
で、気付いた頃には逞しい二の腕の出来上がり。
機会があったら、音楽家の二の腕に注目してみてください！
特にバイオリンなどの弦楽器の方たちは、身体が細くても
やはり筋肉を使うので 二の腕が逞しい方が多いですから ♪
私も、フルートの後遺症と言えればいいのですが、もう現役ではないですからね、
完全に筋肉が脂肪に変わり、つまむとセルライトが ・・・
しかも、これが全然細くならないの！
ジムで習った ダンベルを用いた二の腕エクササイズ、
雑誌に穴があくほど立ち読みして覚えた 二の腕ストレッチ、
テレビでやっていた 二の腕に効く 簡易型ピラティス ・・・
時間があれば 腕を振り回したり、腕立て伏せもどきしてみたり
私の頭の中は 『 二の腕を細くすること 』 でいっぱいなのに
シャレかい！と思うくらい、どれも全く効果がなく
むしろ 余計に脂肪が蓄積されてるような ・・・・
そして。
二の腕に注力している間に、下半身 〜 お腹周りやお尻、太腿 〜 が大変なことに。
親切などなたか。
二の腕に効くエクササイズ等ございましたら、ご指導いただけませんか？
相当切実でございます。
とりあえず、下半身に関しては
私の常備食 『 スペシャルK 』 に 『 骨盤ピラティスDVD 』 がついていたので
それに少し、取り組んでみようかな、と。
ピラティス、実は興味がなかったというか
確実に私に向いていないエクササイズだったので 注目してなかったのだけど
私の憧れ ・ 米倉涼子ちゃんも毎日行ってるので
米倉BODY ・・・ なんて欲張りは言わないので
せめて近づけるように、試してみようかな、と。
ピラティスを極めたらしい 渡辺満里奈さんの引き締まりまくったBODYよりは、
私の好みとしてですが、もう少し女性らしい丸みのある体型が理想なので、ほどほどに。
（ 私がどんなに頑張ったところで 満里奈さんのようにはなれないけど ）
あーあーあー
痩せなきゃー！！
画像は、ピアノを弾く 松下奈緒ちゃん ☆彡
彼女は、ピアノ演奏科 （ ピアノ科とはまた違うのよね ） なのに
何でこんなに二の腕綺麗なんだろう？
あーあーあーあー
絶対痩せなきゃ！！！
今見たら、腕の付け根にエクボが ・・・ 末期だわ （涙）
6月16日 3時16分 ・ 投稿
2007/06/15//23：54 (Fri) ひと夏の苦悩
昨日 梅雨入りしたはずなのに、今日は梅雨明けな勢いでしたね。
外に出た瞬間、蒸発するかと思いました ・・・
日焼け止めは塗っていたものの、肌がジリジリと焼けてるのがわかる ★
昨年、日傘を壊してしまい 今年は新調しなくてはいけなくて、
紫外線99％以上カットのもので、更に晴雨兼用がよいのですがね。
なかなかよいデザインがなかったり、あっても高かったり。
当然のことながら 日傘って 女の子らしいデザインのものが主流。
それはそれで可愛いのですが、私はそもそも女の子らしい格好をしないので
あまり可愛い日傘だと、洋服と合わなくてトンチンカンになってしまうのですね。
刺繍やフリルの施してある透かし薔薇柄の日傘に、ボブ・マーリーのTシャツじゃ
ギャグにもならなくて、可哀相な子になっちゃうでしょ？（笑）
あと、デブなので全身隠れる大判の方がいい半面、
持ち歩くことを考えると ショートタイプがよかったり。
（ 折りたたみではなく柄の長さが調節できるもので、大きめのBagなら入るもの ）
何かを妥協しなきゃなぁ。しかも、既にめぼしいものは完売続出なので 早く決めなくては。
お金と紫外線カット率はやっぱり妥協できないから、デザインを諦めるかな。
手頃な値段のよい日傘があったら、教えてくださいね！
さて。
先日、久々に 11cmヒールなんぞを履きましたら筋を違えまして （苦笑）。
昔は ヒールばかり履いていたので
反対にペタンコ靴を履くと、足を傷めたりしていたのに。
仕事辞めてから、お出かけ以外では ヒール履かなくなっちゃったものね。
すっかり、ヒールなし生活ですもの。
この間なんて、11cmヒールともなると
私の場合、身長が約180cmになるのですね （笑）
昔は慣れていたはずなのに、我ながら
『 なんだ！私、巨人すぎて気持ち悪い！ 』 と思いましたよ。
今日の靴は、やっぱりペタ靴。
ジェシカ・シンプソン の バレーシューズ です。
元々、Jessicaの靴は好きなのですが
このシリーズも 値段もお手頃ですし、とにかく履きやすい！
革が柔らかいし、他のフラットシユーズより深さがあるので
安定感があって、歩きやすいですよ！
ゴールドも欲しいなぁ、と思案中。
日焼け止め、忘れず足の甲や足首にも塗らなくてはね！
日焼け止めと言えば、一年を通してつけてはおりまして
私はとにかく、洋服の8割が黒なので 白くならないのが必須条件。
だから、SPF25で絶対白くならず 安くて伸びもいい
ニベアの 『 PROTECT water gel 』 を愛用しているのですが
さすがに この季節になるとこれでは役不足。
やはり まめに塗り直しても、焼けてしまいます ・・・・
昨年か一昨年か から、皮膚科の方に薦められて 『 Orezo 』 も使っていて
こちらは SPF50ですし、使用感も悪くないのだけど
やはりどうしても、服に身体がついた時に白残りしちゃうのですよね。
うーん。
この季節は、本当に頭が痛い ★
SPF値が高くて、白くならないのがあればいいのになぁ。
アネッサの銀色とか、白くならないタイプでしたっけ？
（ ・・・と言われて買ったら、結局白い染みがついたような ）
この季節の顔用は、基礎化粧品としてライン使いしている
アクセーヌのSPF50のタイプを使っているのですが、
（ 秋 〜 春 は、SPF35？の方 ）
これも色付きだし、Bodyにもとなると コスパが悪い。
本当は、少し小麦色くらいに焼けたらいいんだけどね！
ブロンザーとかで ゴールド感出したら、やっぱり絶対素敵だもの ☆彡
それが出来ない肌質ゆえ、仕方がありませんね。
頑張って、日焼け止めに （ 私の場合は、決して美白ではない ）、
精を出したいと思いまする。
女性の皆さま、この季節の日焼け対策と靴ずれとの闘い、
共にがんばりましょうね！
6月15日 23時54分 ・ 投稿
2007/06/09//20：36 (Sat) 気付いて欲しい
髪を 10cmも切ったのに、誰も気付いてくれなくて寂しい私です。
こんばんは。
髪はずーっと長く伸ばしていて、殊に最近は気付いたら
バックの一番長い部分が腰に到達しており、自分でも驚いたくらいで。
伸ばしているので、長さは満足していたのですが
さすがに カラーやパーマの傷みが蓄積されて絡みやすくなっていたので
やむを得ず、傷んだ部分をカットしたのですよ。
私にしては、清水の舞台から飛び降りるくらいの一大決心だったのに ← 大袈裟。
でも、あれかな。
ほら、体重100kgの人が10kg痩せても あまりわからないけど、
50kgの人が10kg痩せて 40kgになったら、一目瞭然ですよね。
私の髪の長さは 前者にあたるので、気付きにくいのかな？
昨日は、一日に3回もメイクを変えなくてはならず
元々 肌が弱い＆汚い私には過酷でした。
そうじゃなくても、最近の体調不良で肌荒れ気味なのに
おかげで 顎にニキビ （ 年齢的に吹き出物？ ） が2つ。
関係ないけど、画像は オススメのワックス！
ウェーブヘアや巻き髪の方、是非使ってみてくださいな。
個人的には、これに オレオ・リラックスを混ぜて髪に馴染ませ
赤のケープで軽く整えるのが、最近の定番であり 万能なスタイリングかも。
というわけで。
今から人に会ってきます。
数年ぶりなので、顔がさだかではありません （苦笑）。
かつて （ 5年くらい前 ）、nariちゃん がその人を
『 髪が長めのマッチみたい 』
と称したため、頭の中には マッチ しか浮かびません。
天使のような悪魔の笑顔なマッチに会ってくるわ！
6月9日 20時36分 ・ 投稿
2007/05/22//14：07 (Tue) バギクロス
久々にポロシャツを着てみたのだけど、外に出たら涼しかったので
中に ロンTを、無理やり重ね着しました。
下は、バギーをロールアップ。
たかが 紺色のポロシャツでマリン気取りで
足元は、またもや差し色で 赤のヒール付きハワイアナス。
結果、なんだかチグハグになってしまいました ★
デニムは、そうじゃなくても足が短くみえるバギーなのに
ロールアップの具合で、相乗効果になりかねないわね！
気をつけてなければ。
ちなみに。
バギーは、わざとワンサイズ上を買って 思う存分ダボダボにするのが好きです。
お腹が出てるのはご愛嬌（笑）
5月22日 13時34分 ・ 投稿
2007/05/05//16：46 (Sat) 久々の短さ
爪がボロボロだったので、慌てて セルフバイオ。
ラメベージュに、シルバーラメのラベンダー重ねてみたよ。
長い爪に慣れているから、短いと生活しにくい ★
甘皮処理とかしてないし、最悪だ。
只今、旅路の途中です！
iPod 故障してお別れしたので、旅のお供は MD ・・・・・
CDウォークマン、買おう ★
5月5日 16時46分 ・ 投稿
